癲癇患者可以做哪些運動嗎?太原治療抽搐的醫院醫生介紹，大部分人都認為患有癲癇病以后不能進行任何的運動，其實這是非常片面的觀點，癲癇患者可以根據自身情況來選擇適合自己的運動項目，并且進行適量的運動。下面便是醫生為大家詳細展開介紹的癲癇運動。
癲癇患者在一般情況下可以參加正常的體育運動，以提高身體素質和增強戰勝疾病的信心，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于CO2排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發癲癇會造成意外。
癲癇病患者做適量的運動對于病情的恢復有很大幫助，所謂生命在于運動。這話不僅僅適用于健康人，同樣適用癲癇病患者。許多癲癇患者和家屬認為癲癇病的起因多是因為外界刺激，所以會減少與外界接觸，不去參加體育活動。這是十分錯誤的，患者在確診后會給心理帶來巨大壓力，如果與外界減少接觸跟會影響病情惡化。
適當的鍛煉可以提高人體的抵抗能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。醫生介紹說，癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。
癲癇患者做什么運動好?
漫步：漫步運動量小，是癲癇患者便利、安全的運動。漫步能夠消除疲勞，減少憂慮，調整胃口，促進睡覺，還能夠改進心肺功用。開始時能夠以平常走路的速度為起點，然后逐漸加快速度，加大腳步，延長時間和間隔，只要身體感到輕松、舒適，能夠耐受就行。
氣功：練氣功符合靜養的原則，是癲癇患者調養的好方式。如果能達到較高境界，對調節機體機能有較大功效。
打太極拳：太極拳是一種非常好的活動方式，特別值得推薦的是楊氏簡化套路，沒有劇烈的動作，一切盡在柔中，如能調動意念、學會用氣就很好了。
慢跑：慢跑簡便易行，素有"健身跑"之稱，能夠減肥，增強心肺功用，下降血脂，促進血液循環。但慢跑仍是歸于比較劇烈的運動，癲癇患者應該慎重參與，可由漫步過渡到慢跑。
